{"title":"雑穀米","description":"","products":[{"product_id":"tohokami米-とほかみ米-500g-雑穀-タンパク質-玄米","title":"tohokami米（とほかみ米）500g　雑穀\/タンパク質\/玄米","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e現代人は『栄養過多』と思われがちですが実は栄養不足？\u003cbr\u003e不足しがちな「\u003cstrong\u003eタンパク質\u003c\/strong\u003e」を、毎日の食事で美味しく摂っていきましょう。\u003cbr\u003e美味しさにこだわった独自の配合の雑穀米『\u003cstrong\u003etohokami米（とほかみ米）\u003c\/strong\u003e』は、美味しいだけじゃなく健康やダイエットにも欠かせない「\u003cstrong\u003eタンパク質\u003c\/strong\u003e」が豊富に含まれています。\u003c\/p\u003e\n\u003cstyle type=\"text\/css\"\u003e\u003c!--\ntd {border: 1px solid #cccccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}\n--\u003e\u003c\/style\u003e","brand":"健康なカラダで暮らしを楽しむ「中屋商店」","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44842025746596,"sku":"toho-r-005","price":1080.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0531\/8603\/5876\/files\/tohokami500.png?v=1743521050"},{"product_id":"tohokami米-とほかみ米-1kg-500g-2個-雑穀-タンパク質-玄米のコピー","title":"tohokami米（とほかみ米）1kg 雑穀\/タンパク質\/玄米","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e現代人は『栄養過多』と思われがちですが実は栄養不足？と言われています。『新型栄養障害』といわれ、極端に偏った食事による栄養素の不足が原因と言われています。その中で特に不足と言われているのが『たんぱく質』です\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eそんな健康にもダイエットにも欠かせない『たんぱく質』にこだわった独自の配合で毎日の食事でおいしく手軽に摂取できる雑穀米\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003e『tohokami米（とほかみ米）』\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"健康なカラダで暮らしを楽しむ「中屋商店」","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44842053206180,"sku":"toho-r-010","price":2138.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0531\/8603\/5876\/files\/tohokami1kg.png?v=1743521045"},{"product_id":"tohokami米-とほかみ米-500g-雑穀-タンパク質-玄米-店舗受け取り","title":"tohokami米（とほかみ米）3kg（1kg×3袋）雑穀\/タンパク質\/玄米","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e現代人は『栄養過多』と思われがちですが実は栄養不足？\u003cbr\u003e不足しがちな「\u003cstrong\u003eタンパク質\u003c\/strong\u003e」を、毎日の食事で美味しく摂っていきましょう。\u003cbr\u003e美味しさにこだわった独自の配合の雑穀米『\u003cstrong\u003etohokami米（とほかみ米）\u003c\/strong\u003e』は、美味しいだけじゃなく健康やダイエットにも欠かせない「\u003cstrong\u003eタンパク質\u003c\/strong\u003e」が豊富に含まれています。\u003c\/p\u003e\n\u003cstyle type=\"text\/css\"\u003e\u003c!--\ntd {border: 1px solid #cccccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}\n--\u003e\u003c\/style\u003e\n\u003cstyle type=\"text\/css\"\u003e\u003c!--\ntd {border: 1px solid #cccccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}\n--\u003e\u003c\/style\u003e","brand":"健康なカラダで暮らしを楽しむ「中屋商店」","offers":[{"title":"Default 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data-end=\"322\"\u003eいつもの白米を\u003cbr data-start=\"293\" data-end=\"296\"\u003e【emitame米（えみため米）\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e】に変えるだけ。\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"324\" data-end=\"388\"\u003e特別なことを意識しなくても、\u003cbr data-start=\"338\" data-end=\"341\"\u003e白米だけの食事よりも、食物繊維をはじめとした\u003cbr data-start=\"363\" data-end=\"366\"\u003eさまざまな栄養素を自然に摂ることができます。\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"390\" data-end=\"393\"\u003e\n\u003cp data-start=\"395\" data-end=\"440\"\u003e◆ \u003cstrong data-start=\"397\" data-end=\"440\"\u003eemitame米（えみため米）は100gあたり4.9gの食物繊維を含んでいます\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"442\" data-end=\"445\"\u003e\n\u003cp data-start=\"447\" data-end=\"522\"\u003e玄米をベースにした雑穀米なので、\u003cbr data-start=\"463\" data-end=\"466\"\u003e「腸活が気になる」「食生活を少し見直したい」\u003cbr data-start=\"488\" data-end=\"491\"\u003eそんな方にも、毎日の主食として無理なく取り入れていただけます。\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"524\" data-end=\"608\"\u003e玄米には、白米と比べて\u003cbr data-start=\"535\" data-end=\"538\"\u003eたんぱく質、食物繊維、ミネラル、ビタミンB群、\u003cbr data-start=\"561\" data-end=\"564\"\u003eカルシウムやマグネシウムなど、\u003cbr data-start=\"579\" data-end=\"582\"\u003e健康な体づくりを支える栄養素が豊富に含まれています。\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"610\" data-end=\"645\"\u003e\u003cstrong data-start=\"610\" data-end=\"645\"\u003eまずは主食から。\u003cbr data-start=\"620\" data-end=\"623\"\u003e毎日のごはんで、からだをいたわる一歩を。\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"610\" data-end=\"645\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e【内容量】500g\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e【原材料】玄米（栃木県産）・赤米・もち麦・うるちひえ・もちあわ・いなきび・ひきわり黒豆\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e【おいしいお召し上がり方】\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e◆中屋商店1番おすすめのお召し上がり方（tohokami米100%）\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e玄米大好き！雑穀や豆のゴロゴロ入ったものがお好みの方へお勧めです\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e① tohokami米を洗います\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e②玄米を炊く分量の水を入れます\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e③玄米モード・雑穀米モードで炊きます\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e※水加減はお好みに合わせて調節してください\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e◆\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e白米とtohokami米の割合50％混ぜてお召し上がりいただく場合（tohokami米50%）\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e玄米も好きだけど、白米も食べたい方へお勧めです\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e①白米1合とtohokami米1合を混ぜます\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e②白米とtohokami米を合わせたものを洗います\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e③玄米を炊く分量の水を入れます\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e④玄米モード・雑穀米モードで炊きます\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e※水加減はお好みに合わせて調節してください\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e◆玄米\u003c\/span\u003e白米と混ぜてお召し上がりいただく場合（白米+tohokami）\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e玄米・雑穀米は食べ慣れていないので、少量からチャレンジしたい方\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eへお勧めです\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e①白米1合とtohokami米　10ｇ（約大さじ1杯）を混ぜます\u003cbr\u003e②白米とtohokami米を洗います\u003cbr\u003e③\u003cspan\u003e白米1合とtohokami米の約大さじ1杯水を入れます\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e④白米モードで炊きます\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e※水加減はお好みに合わせて調節してください\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e※お好みで、豆をやわらかく炊く為に、3時間ほど浸水してください\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e※大豆アレルギーの方のお召し上がりはご遠慮ください\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e○雑穀が炊飯器のふたに付着したり蒸気口につまる場合が\u003cbr\u003e　ありますので十分にご注意ください\u003cbr\u003e必ず加熱してからお召し上がりください\u003cbr\u003e脱酸素剤が入っていますのでご注意ください\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eエネルギー【栄養成分】100gあたり\u003cbr\u003eエネルギー：353kcal\u003cbr\u003e水分：13.7g\u003cbr\u003eたんぱく質：10.2g　\u003cbr\u003e脂質：4.8g　\u003cbr\u003e炭水化物：69.7g\u003cbr\u003e糖質：64.8g\u003cbr\u003e食物繊維：4.9.5g　\u003cbr\u003e灰分：1.6g\u003cbr\u003eナトリウム：2g\u003cbr\u003e食塩相当量：0.01g\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"健康なカラダで暮らしを楽しむ「中屋商店」","offers":[{"title":"Default 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