腸活グラノーラ

ケストースコラム

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  • 朝の食卓に並んだヨーグルトとケストースの粉末。菌と菌のエサの違いを伝える記事のアイキャッチ

    ケストースと乳酸菌・ビフィズス菌のサプリは何が違う？「エサ」と「菌そのもの」を整理します

    ケストースは菌のエサ（プレバイオティクス）、乳酸菌・ビフィズス菌のサプリは菌そのもの（プロバイオティクス）。「種と肥料」のたとえで、違いと組み合わせ方をやさしく整理しました。

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  • 最強オリゴ糖！ケストースの効果と損しない購入方法

    最強オリゴ糖！ケストースの効果と損しない購入方法

    ケストースが最強オリゴ糖と言われるのはなぜでしょうか。オリゴ糖は、腸内環境を整える働きがある善玉菌であるビフィズス菌を増やしてくれますが、そのオリゴ糖の中でもケストースは、善玉菌のみを増やしてくれます。さらに、腸内環境が良い状態を維持する上で重要とされる「酪酸菌」も増殖させる働きがあるのはケストースだけなのです！

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  • 夏は腸が疲れる⁈その夏バテは腸バテかもしれません

    夏は腸が疲れる⁈その夏バテは腸バテかもしれません

    連日の猛暑で、すっかり食欲が落ちてしまったという方も多いのではないでしょうか。暑さだけでなく、室内のエアコンでいわゆる冷房病になってだるさが抜けない…というお話もよく聞きます。暑くて食欲が落ちたり、冷たいものを多く口にする日が続くと消化機能が低下し「腸疲労」になります。

    夏は腸が疲れる⁈その夏バテは腸バテかもしれません

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