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ケストースで腸活
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[Síntiús míosúil] Cistós (3g x 30 saic) Oligosaccharide prebiotic Timpeallacht intestinal
Praghas rialta ¥3,456Praghas rialtaPraghas aonaid thart -
[Síntiús míosúil] Kestose (3g x 30 saic) x 2 Leagann oligosaccharide prebiotic Timpeallacht intestinal [Loingseoireacht saor in aisce]
Praghas rialta ¥6,944Praghas rialtaPraghas aonaid thart -
[Síntiús míosúil] Kestose (3g x 30 saic) x 3 tacair olagaishiúicríd réamhbiotacha Timpeallacht intestinal [Loingseoireacht saor in aisce]
Praghas rialta ¥10,379Praghas rialtaPraghas aonaid thart -
[Síntiús míosúil] Kestose (3g x 30 saic) x 4 tacair olagaishiúicríd réamhbiotacha Timpeallacht intestinal [Loingseoireacht saor in aisce]
Praghas rialta ¥13,770Praghas rialtaPraghas aonaid thart
![[Síntiús míosúil] Cistós (3g x 30 saic) Oligosaccharide prebiotic Timpeallacht intestinal](http://aidaya.shop/cdn/shop/files/11_84177fe6-a9b2-436e-9d65-c2e970fa88c1.png?v=1756813170&width=533)
![[Síntiús míosúil] Kestose (3g x 30 saic) x 2 Leagann oligosaccharide prebiotic Timpeallacht intestinal [Loingseoireacht saor in aisce]](http://aidaya.shop/cdn/shop/files/12_b0502f55-0a97-4613-b661-389adc8bddf7.png?v=1756813168&width=533)
![[Síntiús míosúil] Kestose (3g x 30 saic) x 3 tacair olagaishiúicríd réamhbiotacha Timpeallacht intestinal [Loingseoireacht saor in aisce]](http://aidaya.shop/cdn/shop/files/13_a64c499a-e4be-4527-8cf5-204f1f8e5895.png?v=1756813169&width=533)
![[Síntiús míosúil] Kestose (3g x 30 saic) x 4 tacair olagaishiúicríd réamhbiotacha Timpeallacht intestinal [Loingseoireacht saor in aisce]](http://aidaya.shop/cdn/shop/files/14_20a70cb9-ee50-4648-8d8c-12db833b463e.png?v=1756813166&width=533)
タンパク質がとれる雑穀米
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rís tohokami 500g grán / próitéin / rís donn
Praghas rialta ¥1,080Praghas rialtaPraghas aonaid thart -
rís tohokami 1kg (500g x 2 phíosa) grán / próitéin / rís donn
Praghas rialta ¥2,138Praghas rialtaPraghas aonaid thart -
rís tohokami 2.5kg grán / próitéin / rís donn
Praghas rialta ¥5,238Praghas rialtaPraghas aonaid thart -
rís tohokami 3kg (1kg x 3 málaí) grán / próitéin / rís donn [loingseoireachta saor in aisce]
Praghas rialta ¥6,264Praghas rialtaPraghas aonaid thart
![rís tohokami 3kg (1kg x 3 málaí) grán / próitéin / rís donn [loingseoireachta saor in aisce]](http://aidaya.shop/cdn/shop/files/tohokami3kg.png?v=1743521051&width=533)
腸活セット（ケストース＆tohokami米）
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[腸活セット10%OFF] tohokami米（とほかみ米）1kg /ケストース（Kestose）1セット
Praghas rialta ¥5,076Praghas rialtaPraghas aonaid thart -
[腸活セット10%OFF] tohokami米（とほかみ米）500g /ケストース（Kestose）1セット
Praghas rialta ¥4,104Praghas rialtaPraghas aonaid thart -
【セット割】腸活グラノーラ×ケストースセット
Praghas rialta ¥4,570Praghas rialtaPraghas aonaid thart -
腸活ギフト ケストースと雑穀米のセット
Praghas rialta ¥6,280Praghas rialtaPraghas aonaid thart
![[腸活セット10%OFF] tohokami米（とほかみ米）1kg /ケストース（Kestose）1セット](http://aidaya.shop/cdn/shop/files/011601387018aef20c11902ae257d1ba.png?v=1743521066&width=533)
ケストース腸活日記
Taispeáin gach rud-
朝・昼・夜でできる腸活の習慣。「何を食べるか」に「いつ」を足して、1日の流れで考えます
腸活というと「何を食べるか」に目が行きがちですが、食事の時間や睡眠などの「1日のリズム」も大切だとされています。朝・昼・夜の時間帯ごとに、毎日の生活で取り入れやすい習慣を、公的機関の情報をもとに整理しました。
朝・昼・夜でできる腸活の習慣。「何を食べるか」に「いつ」を足して、1日の流れで考えます
腸活というと「何を食べるか」に目が行きがちですが、食事の時間や睡眠などの「1日のリズム」も大切だとされています。朝・昼・夜の時間帯ごとに、毎日の生活で取り入れやすい習慣を、公的機関の情報をもとに整理しました。
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「腸は第二の脳」と言われるのはなぜ？腸と脳のつながり（腸脳相関）で分かっていること・まだ分かっ...
「腸は第二の脳」という言葉の由来と、腸と脳が情報をやり取りする仕組み（腸脳相関）を、研究論文や大学の発表をもとに整理しました。研究で分かっていることと、まだ分かっていないことを分けてお伝えします。
「腸は第二の脳」と言われるのはなぜ？腸と脳のつながり（腸脳相関）で分かっていること・まだ分かっ...
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プロバイオティクスとは？ヨーグルト・納豆・ぬか漬けに入っている菌の話
よく聞く「プロバイオティクス」とは何か、発酵食品とはどう違うのかを、国際学会や公的機関の資料をもとに整理しました。ヨーグルト・納豆・ぬか漬けで働く菌と、毎日の食事への取り入れ方もお伝えします。
プロバイオティクスとは？ヨーグルト・納豆・ぬか漬けに入っている菌の話
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